Soins torticolis douleur de nuque. Le torticolis est en réalité une contraction des muscles au niveau du cou soulagée avec des huiles essentielles. Comment donc soulager torticolis ? Et surtout quelles sont les symptômes du torticolis? Nous allons d’abord aborder ces aspects avant donc de déboucher le traitement avec huiles essentielles soigner le Torticolis. Soins torticolis douleur de nuque.
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LE TORTICOLIS, OU MAL DU COU : C’EST QUOI TORTICOLIS ?
On parle de Torticolis lorsqu’il y a contraction musculaire unilatérale d’un ou plusieurs muscles du cou. En réalité ces muscles agissent comme un plâtre pour protéger et immobiliser le rachis cervical. En d’autre mots, c’est une contraction involontaire et douloureuse d’un ou de plusieurs muscles du cou. Cette contraction contraint aussi la personne atteinte à avoir la tête penchée orientée vers une épaule. Soins torticolis douleur de nuque.
Le plus souvent il est bénin, c’est à dire sans dangers graves. Par ailleurs il est lié à un traumatisme. Il faut noter aussi que le torticolis cesse de lui-même en quelques heures ou quelques jours. Soins torticolis douleur de nuque. Cependant, il existe une forme chronique de torticolis : le torticolis spasmodique. C’est une forme de torticolis permanent dont on ignore encore l’origine exacte.
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SOINS TORTICOLIS DOULEUR DE NUQUE : LES SYMPTÔMES DU TORTICOLIS
Le type le plus courant de Torticolis se caractérise par une déviation du menton en direction de l’épaule.- Douleur et raideur sur une partie ou la totalité de la nuque.
- Douleurs au niveau du cou, du haut du dos et parfois des épaules.
- Maux de têtes.
- Impossibilité de bouger le cou et d’effectuer des rotations de la tête.
En effet la personne souffrante est dans l’impossibilité de bouger naturellement la tête. Aussi il se retrouve dans l’incapacité d’effectuer des rotations sans douleur. De même le cou est penché d’un côté, légèrement en avant ou en arrière selon la douleur.
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QUELS SONT LES CAUSES DU TORTICOLIS, MAL DE NUQUE ?
On prête au Torticolis plusieurs origines. En effet bon nombre de facteurs participent à sa mise en place. Ainsi, nous en étaierons quelques une ici !
- La plus fréquente est « le faux mouvement », pendant le sommeil ou lors d’une activité.
- Le torticolis peut être observé en cas de tumeurs au niveau du cou ou de la bouche, ou au cours de maladies neuro-musculaires généralisées.
- Il peut aussi être dû à un traumatisme direct sur le cou ou à un état infectieux comme la grippe.
- La fatigue, le stress, l’anxiété ou l’état dépressif sont aussi des causes qu’on connait.
- Les tensions et les raideurs musculaires.
- L’obésité
- Soins torticolis douleur de nuque.
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HUILES ESSENTIELLES POUR SOIGNER TORTICOLIS
- Huile essentielle de Gaulthérie couchée
- Macérat huileux d’Arnica
- L’huile essentielle de Gaulthérie couchée
- HE d’Eucalyptus citronné
- Huile essentielle de Romarin à camphre
- Arôme essentielle de menthe poivrée
- Huile de millepertuis (Hypericum perforatum).
Avec ces huiles vous pourrez réaliser quelques remèdes naturels fait maison.
REMÈDE 1 SOINS TORTICOLIS DOULEUR DE NUQUE
- 3 gouttes d’Huile essentielle de Gaulthérie couchée
- 12 gouttes de Macérat huileux d’Arnica
Appliquer aussi en massages doux sur l’ensemble du cou. A répéter de préférence 3 à 6 fois dans la journée, pendant 2 jours. Soins torticolis douleur de nuque.
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REMÈDE 2 AVEC HUILE ESSENTIELLE COMME SOINS TORTICOLIS DOULEUR DE NUQUE
- 45 gouttes d’Huile essentielle de Gaulthérie couchée
- 39 gouttes d’Huile essentielle d’Eucalyptus citronné
- 42 gouttes d’Huile essentielle de Romarin à camphre
- 6 ml de Macérat huileux d’Arnica
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Appliquer 5 à 10 gouttes du mélange en massages sur le cou, 3 à 6 fois par jour pendant 2-3 jours.
REMÈDE 3 SOINS TORTICOLIS DOULEUR DE NUQUE
- 2 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Citronné
- 5 gouttes d’huile essentielle de Laurier Noble
- 4 gouttes d’huile essentielle de Lavande Fine
- 40 gouttes de Macérât huileux d’Arnica
Bouchez d’abord, ensuite homogénéisez votre préparation est prête à être utilisée !
Massez-vous en douceur enfin la nuque et le haut du dos avec 6 à 8 gouttes du mélange. Renouveler très souvent l’application 2 fois par jour pendant 5 à 7 jours. Soins torticolis douleur de nuque.
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REMÈDE 4 AVEC HUILE ESSENTIELLE POUR TORTICOLIS
Frictionner la partie atteinte avec une des préparations suivantes :
– 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, pure ou diluée dans de l’huile végétale;
– crème, huile ou onguent contenant de 5 % à 20 % d’huile essentielle;
– teinture contenant de 5 % à 10 % d’huile essentielle.
Répéter souvent au besoin.
Vous pouvez nous joindre aussi en contactant Fabrice sur WhatsApp au 00229 99793984.
COMMENT PRÉVENIR LE TORTICOLIS ?
Certaines précautions aident à donc réduire le risque de faux mouvement :
- premièrement avoir une bonne posture devant un écran d’ordinateur, c’est déjà un soins torticolis mal de nuque ;
- ensuite, éviter les mouvements trop intenses et trop brusques au niveau du cou ;
- aussi pratiquer une activité physique régulière pour exercer ses muscles stabilisateurs ;
- enfin diminuer les facteurs de stress. Comment soulager torticolis ? Soins torticolis douleur de nuque.
AUTRES MOYENS POUR SOINS TORTICOLIS DOULEUR DE NUQUE
Un massage de la nuque une ou deux fois par jour avec une pommade ou une crème antalgique peut contribuer au soulagement. Certaines de ces préparations contiennent des terpènes (menthol, camphre, eucalyptol) qui ont un effet chauffant local (effet révulsif). La chaleur permet de détendre en effet les muscles.
Voici notre crème spéciale pour soigner Torticolis. Je suis aussi joignable sur WhatsApp au 00229 99 79 39 84.
DES MÉDICAMENTS POUR COMBATTRE LA DOULEUR
Pour soulager la douleur, il est possible de prendre un médicament antalgique (paracétamol, AINS ou aspirine) par voie orale. Les relaxants musculaires (myorelaxants), sur prescription médicale, peuvent aussi permettre de lutter contre la douleur et la tension, en décontractant les muscles. Ils ne doivent être utilisés que pendant quelques jours.
Un massage de la nuque une ou deux fois par jour avec une pommade ou une crème antalgique peut contribuer au soulagement. Certaines de ces préparations contiennent des terpènes (menthol, camphre, eucalyptol) qui ont un effet chauffant local (effet révulsif). La chaleur permet de détendre les muscles.
Le traitement du torticolis spasmodique fait appel, entre autres, à des injections régulières de toxine botulinique dans les muscles contractés pour les empêcher de se contracter. Certains médicaments du système nerveux sont également employés.
LE PORT D’UN COLLIER EN MOUSSE COMME SOINS TORTICOLIS DOULEUR DE NUQUE
Des colliers cervicaux en mousse, disponibles en pharmacie, peuvent soutenir la tête pendant les activités. Cependant, ils ne doivent pas être utilisés en permanence ou sur de trop longues périodes. 
Voici la liste non exhaustive des produits de parapharmacie mise à jour : jeudi 20 janvier 2022.
LE RECOURS À LA KINÉSITHÉRAPIE COMME SOINS TORTICOLIS DOULEUR DE NUQUE
Des séances de kinésithérapie sont parfois prescrites par le médecin en cas de mal du cou. Différentes techniques sont utilisables : massages, mobilisation, etc. Soins torticolis douleur de nuque.
